Cada año, el segundo viernes de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una fecha promovida por la World Sleep Society con el objetivo de concienciar sobre la importancia del descanso para la salud física y mental.
Bajo el lema «Haz de la salud del sueño una prioridad» en esta edición de 2025, se destaca la necesidad de abordar los trastornos del sueño, que afectan a millones de personas en todo el mundo y pueden impactar significativamente en su calidad de vida.
La importancia del sueño para la salud
Dormir bien no solo nos ayuda a sentirnos descansados, sino que también cumple funciones esenciales en nuestro organismo como la consolidación de la memoria, la regeneración celular y el equilibrio hormonal. La falta de sueño reparador se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, trastornos del estado de ánimo e incluso un deterioro en el rendimiento cognitivo y motor.
Uno de los problemas más frecuentes y preocupantes relacionados con el sueño es el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS), una patología en la que la respiración se interrumpe repetidamente durante la noche debido al colapso de las vías respiratorias.
Soluciones para mejorar la calidad del sueño en el IOM
En el Instituto ORL IOM, ofrecemos un enfoque integral para el diagnóstico y tratamiento de los trastornos respiratorios del sueño, en particular aquellos que afectan la respiración y provocan ronquidos o apnea obstructiva. Uno de los avances más significativos en este campo son los Dispositivos de Avance Mandibular (DAM).
¿Qué son los Dispositivos de Avance Mandibular (DAM) y cómo funcionan?
Los DAM son una alternativa eficaz y menos invasiva en comparación con la CPAP (Continuous Positive Airway Pressure o presión positiva continua en las vías respiratorias). Estos dispositivos mantienen la mandíbula en una posición adelantada durante el sueño, evitando la obstrucción de la vía aérea y permitiendo una respiración más fluida.
Están diseñados en forma de férulas conectadas para la arcada superior e inferior, evitando el retroceso mandibular que provoca el colapso de la vía respiratoria.
Los estudios han demostrado que estos dispositivos pueden reducir significativamente los episodios de apnea y mejorar la calidad del sueño en pacientes con SAOS leve o moderado. Además, al no requerir una máscara ni un flujo de aire constante como la CPAP, suelen ser mejor tolerados por muchos pacientes.
¿Soy candidato para el uso de un DAM?
No todos los pacientes con trastornos respiratorios del sueño son candidatos para un DAM. Su uso debe ser evaluado por un equipo multidisciplinar, que considerará factores como la presencia de piezas dentales suficientes para su fijación, la salud dental y periodontal, y la ausencia de patologías graves en la articulación temporomandibular.
En el IOM, contamos con especialistas en medicina dental del sueño y otorrinolaringología que te ayudarán a determinar si este tratamiento es adecuado para ti.
Prioriza tu descanso y salud respiratoria
En el Día Mundial del Sueño, queremos recordarte la importancia de un descanso adecuado y cómo un tratamiento personalizado puede marcar la diferencia en tu calidad de vida.
Si experimentas ronquidos frecuentes, somnolencia diurna o dificultad para respirar durante la noche, podrías estar sufriendo de apnea obstructiva del sueño. No dudes en ponerte en contacto con el equipo del Instituto ORL IOM para una evaluación especializada y encontrar la solución más adecuada para ti.
Solicita tu consulta en el siguiente enlace y da el primer paso hacia un sueño reparador: Pedir cita en IOM
Servicio integral en el tratamiento de nariz, garganta y oído incluyendo diagnóstico, tratamiento y cirugías de todas las patologías relacionadas con la otorrinolaringología.
Ofrecemos a nuestros pacientes un servicio completo e integrado en el tratamiento de nariz, garganta y oído, incluyendo el diagnóstico, tratamiento y cirugías de todas las patologías de otorrinolaringología. Nuestro equipo médico está compuesto de 17 otorrinos que disponen de la tecnología más avanzada para realizar las pruebas necesarias en nuestros centros.
